Избавляемся от темных кругов под глазами

Некоторые люди, проснувшись утром, замечают у себя на лице тёмные круги под глазами. Причина этого заключается в нарушении оттока крови или же нехватке в организме витамина K. Именно поэтому в рацион питания нужно включить пищу, которая содержат данный витамин. Это поможет изменить сложившуюся ситуацию или вообще избавиться от нависших мешков под глазами.

Суточная потребность витамина K у взрослого человека составляет около двух миллиграмм. Важно как можно больше употреблять в пищу шпината, белокочанной и цветной капусты, тыкву, томатов, щавеля.

Также можно использовать специальные крема, однако прежде чем покупать их необходимо обратить внимание на состав. Благоприятное влияние окажут морские водоросли, соя, витамин C. Воздействуя на кровеносные сосуды и капилляры, они улучшат состояние кожи около век.

Для избавления от тёмных кругов и улучшения состояния кожи можно приготовить следующие эффективные маски.

Банановая маска. Смешать один размятый банан с одной ст. л. молока. Получившуюся смесь нанести в область кругов и подержать минут 20-25.

Маска из персика. Размятый персик смешать с одной ст. л. масла оливкового. Нанести на кожу вокруг век на 20-25 минут.

Маска из яичного желтка. Взбить один куриный желток, добавить одну ч. л. масла оливкового масла и мёда, после чего ещё раз хорошо взбить получившуюся массу. Нанести на проблемную зону и оставить на 15-20 минут.

Маска из апельсина. Взбить один куриный желток, добавить по одной капле сока апельсина и масла оливкового, одну ч. л. мёда. Нанести на кожу около век на 20-25 минут.

Рекомендованные статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *